Lave forventninger, mindre skuffelse

Du gleder deg til en helg. Du har en plan, alt skal være fint. Når helga kommer, glipper noe. Vennen din er sliten. Været er dårlig. Den ene tingen du gledet deg til, viser seg å være lukket.

Du er skuffet, ikke fordi det skjedde noe vondt. Du er skuffet fordi det ikke ble som du forventet.

En tøff, men rimelig god strategi er å senke forventningene før du går inn i ting. Ikke til null. Det blir glatt og kynisk. Men lavere enn du tror.

Reisen blir bedre når du ikke forventer at den skal være perfekt. Bursdagen blir bedre når du ikke forventer at noen skal kjøpe deg den perfekte gaven. Helga blir bedre når du ikke forventer at den skal være full av minneverdige øyeblikk.

Det er ikke å være pessimistisk. Det er å la gleden komme som en gave, ikke som en målestokk.