Slik sier du nei

De fleste sliter ikke med å si nei en gang. De sliter med å si det tydelig.

Du sier «jeg skal se hva jeg får til». «Det er ganske travelt akkurat nå». «Kanskje». Den andre tror du sa ja. Du vet at du sa nei. Begge blir skuffet senere.

Det enkleste nei-et er et helt vanlig nei. «Det kan jeg dessverre ikke.» «Det får ikke jeg til.» Du trenger ikke å forklare hver gang. Forklaringer blir ofte til løftet om en framtidig ja.

Det er mer respektfullt å være tydelig. Den andre kan spørre noen andre. Den andre kan planlegge uten deg. Den andre slipper å lure.

Det føles uvant. Det er fordi du har trent på det motsatte hele livet. Det blir lettere etter du har gjort det tre ganger.